Category: литература

Книги А. Гиршона

Я за эти дни много написала про аутентичное движение, про осознанное движение, про лабораторию аутентичного движения, про dance walking и так далее и тому подобное

И вот у этих всех движений есть зерно, без которого этих движений точно не было бы (ну или были бы, но не такие)

Мастодонт русскоязычного АД и прочего – Александр Гиршон girshon.
И у него есть две книги, которые можно приобрести и прочесть. Одна прямо про аутентичное движение, называется «Истории, рассказанные телом».
Вторая – «Маленькая книга про тень», я еще не читала, но уже рекомендую))

Как добыть книги – читайте по ссылке.

http://girshon.ru/gde-vzyat-moi-knigi/

Сладко спать)

Сон

Сон это почти также прекрасно как еда, только бесплатно (С)
Недавно увидела картинку с такой надписью где-то в сети. И очень согласна)). Сон – это прекрасно!
Хочу про сон как раз и написать. Про целительную силу сна.

Недавно на семинаре девушка задала вопрос про позу, которую она выбирает для чтения. И там было как-то, на мой взгляд, замудренно, и я спросила: а почему нельзя просто лежа почитать? И она ответила, что тогда она засыпает. И я ответила, что это же прекрасно! Поспать – это же великолепно! Вот честно, спросите меня, что я выберу: почитать или поспать, когда у меня есть свободное время? Я точно выберу поспать)))) При условии, конечно, что я хочу спать. А так как я часто сплю меньше положенного, то… Ну вы догадались, книг я не читаю тоже)

Я ж не против книг, поймите меня правильно)). Я - за сон. За то, чтобы человек высыпался. В моем представлении, сон это залог здоровья. И первый фактор который надо менять, если в организме непорядки – это сон. Сна должно быть достаточно, и лучше, чтобы сон был в комфортных условиях)).

Если я чувствую любое недомогание, и у меня есть возможность лечь – я ложусь. И то и другое, впрочем, в моей конкретной жизни случается редко.

Если я возвращаюсь из поездок, я сначала сплю. Сутки-двое-трое. Но я сплю. Я восполняю ресурсы организма, прежде, чем перейти к новым делам. В поездках я тоже стараюсь со сном не играть в игры, и отсыпаться по возможности.

Когда я приезжаю в места силы или к людям силы, я – ну вы поняли, тоже сплю)). Я никогда не забуду как я проспала два дня подряд, когда впервые приехала к шейху. То есть я приехала первый раз в дергу, все такое неизвестное, много взрослых людей вокруг, все суфии, какие-то мероприятия. Ну вот если ответственные мероприятия я еще как-то на ногах выстаивала, то, когда мы вернулись домой, с большой группой суфиев и Али, который должен был играть на ней (суфийская флейта), то я … ушла спать. Али играл во дворе, недалеко от моих окон. Все слушали, а я.. я тоже слушала, только сквозь сон)). И с тех пор, каждый раз, когда я приезжаю в дергу, я сначала отсыпаюсь. И шейх (предводитель суфийской общины) говорит, что у него в дерге (общине) все спят хорошо, потому что она стоит в каком-то особом месте, где дует какой-то особый свежий ветер, и вот поэтому все спят. Но я-то знаю, почему все спят)).

На всех Алтаях, Байкалах и т.п. я тоже первые пару дней сплю. По ночам, конечно, само собой, но непременно еще и пару часиков днем)).

Теперь у вас создастся впечатление, что я все время сплю? Не верьте ему))). Я не сплю все время, но я сплю столько, сколько нужно моему организму. И при наличии возможности, конечно. Бывают периоды и довольно длительные, когда мне не удается спать в меру, и я не высыпаюсь. Организм тогда группируется, и через какое-то время уже не просит, просто трудится)). Но мой организм меня знает, он знает, что когда будет возможность, я отосплюсь)))

Я к чему. Не пренебрегайте сном. «Отоспимся на том свете» - эта поговорка для тех, кто на тот свет торопится, мне так кажется. Если отсыпаться необходимое время на этом свете, то жить можно дольше и качественнее, я в этом уверена. Хотя не настаиваю).

Не даром, многие гимнастки пишут, что у них улучшается качество сна на фоне гимнастики.

Всем здоровья!

PS На фото я как раз сплю в машине, по пути из Алматы на Иссык-Куль (в 2012). Пользуясь, случаем, так сказать)

Руми о Женщине

О женщине Руми говорил так:
«Женщина не только любимая. Не только создание, но и творец. Много ли людей в состоянии понять творца? Много ли мужчин понимает женщину? Привыкших к темноте свет Солнца ослепляет. Не оттого ли факихи , зарывшись, как черви, в свои книги, велят закрывать лицо женщинам, запирать их в гаремах, не внимать их речам и даже имени их не высекать на камне надгробном, что им, привыкшим к тьме ученого невежества, непереносим ослепительный свет женского сердца? Ссылаются при этом на стих Корана: «Мужья стоят над женами». Но повторять чужие слова – не значит понимать их смысл. Во времена пророка Мухаммада женщины не закрывали лица, и сколько их прославилось делом и словом! Мужами не родятся, ими становятся. В мужестве и зрелости множество женщин выше мужчин».

"Пророк, покоривший своим словом целый мир,
умолял жену: "Поговори со мною, о Айша".
Пророк говорил, что женщины покоряют мудрых мужчин, обладающих сердцами,
но тупые мужланы держат женщин в кандалах животной жестокости.
Последние не имеют ни доброты, ни благородства, ни любви,
поскольку ими самими правят лишь животные инстинкты.
Любовь и доброта - человеческие качества, а гнев и похоть - животные.
Женщина не только "сладость" для мужчины, она - свет Божий!"
— Meснави (1, 2434 - 2435)

(no subject)

Я редко (мало) читаю книги, потому что нет времени. Но у нас книг много)). Я их покупаю, пролистываю, что-то быстро запоем успеваю прочитывать, что-то читаю на протяжении долгого времени. Ну и, в общем, в интернете (в электронном виде) не читаю вовсе. А тут приспичило мне почитать такую книгу: Валентин Зорин «Неизвестное об известном» (издательство «Вагриус»). И как раз тот вариант, когда в интернете можно много где скачать, а живьем не найти.
Но, может, кто знает, где все-таки купить? Буду признательна.
высоко

Конкурс Родные люди. Зову проголосовать за меня.

Оригинал взят у antysk в Конкурс Родные люди. Зову проголосовать за меня.
Меня пригласили поучаствовать с рассказом об Илонке в литературном конкурсе.
Я согласилась.
Сейчас идет второй тут и голосование в течение недели, до 10 ноября.
Так что приглашаю всех читать и голосовать.
Мой рассказ под номером 6, там по алфавиту. Я нескромно нашла, что хоть я и не писатель, но рассказ о нашей адаптации очень прожитый, наполненный эмоциями и искренний, а потому получился трогательный и живой, и выглядит на фоне остальных участников достойно. И я рада позвать вас отметить мой рассказ в голосовании. Сладкий приз - это хорошо :)
Но я буду рада и если вы проголосуете не обязательно за меня, там 33 участника прошло во 2 тур, многие из них имеют изданные книги, регулярно печатаются, так что чтение интересное. Получайте удовольствие. А может вы откроете для себя новых авторов.

Голосуют там так: надо оставить комментарий и указать номера понравившихся рассказов. от 3 до 5 ШТУК. Не менее трех номеров. Тогда ваш голос зачтется.

 Радости от прочтения. И спасибо

Алтайские сказки 5. Наши проводники.


Эта часть "алтайских сказок" задумывалась как: "Кто помер - тот  пожалеет". Но я еще не уехала с Алтая (через пару часов еду), а уже сама себе завидую, и неизменно рыдаю, глядя на эти (и другие) кадры.
Но надо же что-то писать.
Нам сильно повезло с проводниками. Начиная с того, что они оказались на крузерах, а не на уазиках, как принято. И... ну по всем пунктам повезло. Мне, конечно, по жизни, сильно везет с людьми, но тут почему-то повезло выше среднего. Кто-то где-то перестарался в нашу честь.
Валера и Леша. Сильно рекомендую. Если кому в поход по Алтаю, поездить там, где ничего не ездит - это к ним.
Небольшой фоторепортаж, потом выложу еще.


Collapse )

Красивое чтение для начинающих

Оригинал взят у simple-family-life.blogspot.com в Красивое чтение для начинающих

Люблю красивые картинки и красивый язык. Взяла у бабушки свою детскую "Хрестоматию для маленьких"* и, пересматривая, обнаружила пробел в собственной детской "библиотеке". И как мы все это время жили без Льва Толстого?? У него потрясающие коротенькие рассказы для малышей и начинающих читателей!

Л.Н. Толстой очень серьезно относился к составлению миниатюр для детей. Готовя "Азбуку" для Яснополянской школы, он стремился, чтоб "все было красиво, коротко, просто и, главное, ясно". Толстой подчеркивал, что "рассказов было написано в 20 раз больше и каждый переделывался по 10 раз и стоил большего труда, чем какое бы то ни было место из всех его писаний".


Зачем он так напрягался? О, у Толстого была придумана хитрая система обучения! Его рассказы-миниатюры позволяют тренировать чтение и произношение всех звуков русского языка. Причем, по задумке автора это пособие можно использовать при обучении любым способом чтения: слуховой, звуковой, буквослогательный и (наиболее мне интересное!) целым словам. Тексты в начальных рассказиках составлены из слов, не превышающих двух слогов и шесть букв.

К красивым, тщательно выверенным текстам мне удалось найти достойное оформление Лев Толстой: Маленькие рассказы. По ссылке см. красочные иллюстрации.

Дальше подробнее про "Азбуку" и идеи обучения.


Collapse )

Домашнее обучение. 1 класс. Часть 2.

Итак, записались мы на экстернат в 1 класс http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/500613.html. А потом же мы в нем отучились. И перешли во второй класс)). Вот об этом и хочу написать: как мы учились.
Все, кто полагает, что в школе учиться нынче ужасно сложно – попробуйте изучить программу. Например, за 1 класс. У меня Андрюха складывает и вычитает, кажется, в пределах 100, но, допускаю, что и больше. Просто я не проверяю, потому что надобности нет. Но когда мы в России или Беларуси, то он примерно свои покупки оценивает в местных валютах. А в Беларуси, на минуточку, 1 доллар стоит 8 400 бел. руб. То есть купить детский журнал стоит, например, 26 500, ну и, допустим, прибавить сок за 10 000, вот и считайте сколько это будет. А в Турции, где он частенько делает покупки (за свои честно заработанные на уборках деньги) 1 доллар стоит 1,75 лир. То есть совершенно другой порядок цифр. Ну и в России мы недавно были, он примерялся в книжном магазине, что ему купить 150 руб.: двд или книжку. И сколько останется, если купить двд за 99 руб.
Ну, в общем, я это все к чему. А в 1 классе по программе ученик должен освоить счет до 20. Мне кажется, ничего сложного в этом нет))).
По русскому надо писать прописи, научиться делить на слоги (по этому поводу много нового я узнала)))), много ерунды про звуки (типа мягкий-твердый, звонкий-глухой, что нет звука «ю», а есть й и у, ну и в таком стиле). В целом, тоже ничего сложного.
Чтение – это чтение. Ну там, - стишки-рассказики, оказалось, что надо знать про абзац и красную строку, но мне показалось, что снова-таки ничего критичного. У меня, кстати, Андрюха, неожиданно для меня самой стал читать. Последовательно: купил (сам выбрал) книгу в магазине, и читал ее. Пока до конца не дочитал. Книга про мальчика, который после аварии стал видеть привидений и с одним задружился, но ему никто не верил, но за книгу поверили))). Вот. А теперь купили «20 тысяч лье под водой» Жюля Верна, и тоже ее читает. Особенно умилительно выглядит в метро. Когда мы неделю были в Питере, сдавали 1 класс, и много перемещались на метро, он спрашивал: «Мама, а нам долго ехать на метро?». Ну в Питере нигде близко не получится. Поэтому он с собой брал эту книгу про привидения и в метро читал. Такое вот у нас чтение. Учительница, правда, настаивает на чтении учебника по чтению. Ну тоже надо, наверное))). Еще, кстати, польза наличия младших сестер в том, что он, хоть и ленится, но когда его Кристина просит, частенько читает вслух. Какие-то их книжки и задания в журналах.
Ну и окружающий мир. С этим и вовсе все понятно. В неделе 7 дней, в месяце 4 недели и проч. В году четыре сезона))
Вот такие в 1 классе четыре предмета. Школозависимые граждане утверждают, что дальше будет сложнее. А мне думается, что в начальной школе не может быть ничего сложного)). Может, я сильно заблуждаюсь и не до конца представляю всю сложность)), но пока я не вижу смысла ходить в школу. Я смотрю на знакомых детей или читаю что-то на форумах и понимаю, что сложного ничего в школе нет. Но можно мноооооооогое усложнить. Это правда.
Вчера только услышала, что девочке, которая перешла в пятый класс и учится в «элитной гимназии», на лето задали 200 диктантов по русскому и 200 диктантов по белорусскому языку. А это примерно по 5 диктантов в день. И, кажется, по литературе и математике тоже были задания, я не стала вдаваться.
В этом месте мне даже сказать нечего. Что называется, занавес.
Мне думается, что гении и вундеркинды вырастают тогда и только тогда, когда они РОЖДАЮТСЯ гениями и вундеркиндами. В том смысле, что взять и как-то вырастить вундеркинда нельзя. Он должен таким быть с рождения и тогда с ним надо заниматься особенным образом, и он будет много знать (следующий вопрос, что ему с этими многими знаниями, которые же, как известно, и многие скорби, - дальше делать. Но тут уж как повезло..). Но если с обычным мальчиком или девочкой заниматься с утра до ночи, то вундеркиндом он не станет. И знать будет как ВСЕ. Но точно будет несчастным и нездоровым. Статистика по детскому здоровью, почему-то, давно никого не удивляет, оказывается, на карточках даже так и пишут «частоболеющий». И это нормально (видимо, объясняется экологией и питанием, или чем-нибудь таким)… Но почему бы не отпустить этого бедного «частоболеющего» ребенка со всех его умных занятий бегать и резвиться?....
В общем, 1 класс мы закончили, перевелись во второй. Учиться намерены и дальше так.
Если есть интерес, напишу, как именно мы учимся, что такое учебный процесс в нашем случае.

Она пахнет мужским Кензо и адреналином

Она пахнет мужским Кензо и адреналином,
Научилась в жизни взвешивать каждый грамм. 
У нее ботфорты – 3 пары – ходить по спинам 
И одни кроссовки – бегать в них по утрам. 
Она чья-то находка, тайна, жена и мама, 
Она может – коньяк, бездорожье, …шипы и грязь. 
Но когда она в воскресенье подходит к храму, 
С колокольни ей голубь машет крылом, смеясь. 
Она знает так мало, но знает довольно точно, 
И стихи не расскажут главный ее секрет… 
Между прочим, привычка ложиться в полтретьего ночи – 
Это просто побочный, вынужденный, эффект. 
Вы ей пишете в личку – а как, мол, и что имели, 
Препарируя тексты, копаясь в ее душе. 
У нее камасутра вышита на постели 
И Харлей непременно пропишется в гараже. 
Она помнит и вальс во дворце с золотыми люстрами, 
И как выла от боли, случаем спасена…
Эта девочка слишком
Слишком умеет чувствовать…
И что платит за это – знает она одна.

Авторство умолчу. Мужской взгляд на меня. Меня огорошил до слез. Автору спасибо.

АПД Выяснилось, что стихотворение таки не мне написано (а я уже рот разявила))). но мне подарено и все равно приятно))


Руми, "ДЫХАНИЕ" - Апокриф

Вот с такой неожиданной красавицей - другая версия вчера приведенного Руми. И надо отметить, данная версия мне лично значительно больше нравится. Признаться, не имею понятия кто автор вчерашнего перевода, но переводы очень разные, конечно

Оригинал взят у hojja_nusreddin в Руми, "ДЫХАНИЕ" - Апокриф
Дыхание
О, правоверные! Себя утратил я среди людей *.
Я чужд Христу, исламу чужд, не варвар и не иудей.

Я четырех начал лишен, не подчинен движенью сфер,
Мне чужды Запад и Восток, моря и горы - я ничей.

Живу вне четырех стихий, не раб ни неба, ни земли,
Я в нынешнем, я в прошлом дне - теку, меняясь, как ручей.

Ни Ад, ни Рай, ни этот мир, ни мир нездешний - не мои
И мы с Адамом не в родстве - я не знавал эдемских дней.

Нет имени моим чертам, вне места и пространства я,
Ведь я - душа любой души, нет у меня души своей.

Отринув двойственность, я вник в неразделимость двух миров,
Лишь на Неё взираю я, и говорю я лишь о Ней.

Collapse )