Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Перевал Кату-Ярык

Моя заметка про Кату-Ярык
В этом году Встреча с собой на Алтае пройдет с 1 по 9 августа. Там будет, как всегда, что-то невообразимое)

Встреча с собой на Алтае 1-9 августа
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2314.0

Из Алтая 2012 года в моей памяти яснее всего запечатлелся переезд через перевал Кату-Ярык. Мы потом, конечно, еще на водопад Учар ходили и это отдельная история, но там было про выносливость. А вот Кату-Ярык – это же такая огромная американская горка. При этом, лично я аттракционы не люблю))

Дело было так. В 6 часов утра мы выехали с нашей базы «Зеленый остров», что недалеко от Горно-Алтайска и двинулись в сторону Улагана, дорога заняла весь день. Мы много где успели побывать, проводники наши уже привычно делая остановки, говорили примерно: «Девочки, вам туда», - показывая в сторону деревьев с лентами. «Вы же медитировать? Вот вам туда». Терпеливые они, эти проводники. Им же ехать сотни километров, а нам - медитировать. Ну вот они ждут)

И вот мы проехали Улаган, проехали Красные ворота (это скалы), где, конечно, тоже останавливались. И движемся дальше по какой-то невнятной грунтовой дороге. Времени – часов 8 вечера. Куда-то доезжаем, останавливаемся, проводники устало и добродушно показывают, где нам медитировать на этот раз. И таки мы, тоже изрядно усталые, туда идем. Красиво невероятно, мы на вершине, под нами ущелье, в ущелье течет река Чулышман, над нами небо, закат. Вот это то состояние, за которым я лично езжу на Алтай, Байкал и так далее. Состояние растворения.. Растворения в красоте и тотальное присутствие.

И как-то я сижу, растворенная, на это все смотрю, красиво, хорошо, и тут, - знаете бывает такое, - гром среди ясного неба. Я вдруг вижу тропинку, идущую вниз с горы. И понимаю, что вот эта дорожка и есть то, по чему мы сейчас очевидно поедем. Потому как мы же должны как-то оказаться на Чулышмане? Должны. А Чулышман где? Внизу. А мы где медитируем? Правильно, вверху (вики: Высота от подножия — 800 м, длина — 3,5 км, 9 поворотов, средний уклон — 18% (10°), покрытие — грунт, камни). И выглядит это все совершенно фантастически, вот на мой взгляд попасть вниз можно только на вертолете, и НИКАК иначе. Я оставляю своих медитирующих, таких же довольных, как я была 5 минут назад. И сама иду к Валере и Леше. И аккуратно так спрашиваю:

- А мы сейчас вниз поедем?
На что они мне отвечают:
- Ну да
Дальше я уже показываю пальцем на «это» и спрашиваю:
- Вот по этой что ли дороге?
Они отвечают:
-Ну да

И дальше все, стоп, край и «глаза выше прически». Знаете какое это потрясение? Просто представить, что вот по этому сейчас предстоит ехать… Какая к черту медитация)) Я честно была готова идти пешком. Но … не вышло. Но я орала, громко. Мы, кажется, все орали))

Внизу оказалось довольно много машин, все они были, конечно джипами, подготовленными. Встретился нам также КАМАЗ. И я спросила, что он тут делает. Леша ответил, что спуститься в ущелье гораздо проще, чем подняться из него. И для тех, кто себя переоценил тут вот есть КАМАЗ. 50 долл – и он на тросе поднимет наверх. Ну это я так красиво расписала, а Леша описал суть КАМАЗа коротко и емко.

Назад мы возвращались через три дня. Я, кажется, снова была готова идти пешком. И снова не вышло)

В этом году «Встреча с собой» на Алтае с 16 по 24 июля. Не уверена, что это будет Кату-Ярык (хотя я бы съездила туда еще раз, и на Телецкое по Чулышману доехала бы). Но что-то будет точно! Присоединяйтесь))

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2314.0 - информация по Встрече с собой

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кату-Ярык - Кату-Ярык в Википедии)

Из моего предыдущего рассказа (http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/535838.html) про Кату-Ярык еще такой анекдот.
Леша напоследок рассказал байку, как они с кем-то на крузерах выехали весной с перевала, не крузера, а два бочонка тотально в грязи. И едут себе. Где-то по дороге попадаются им два седана, ауди и тойота, и водитель спрашивает: - А я там пройду? - Пройдешь Отвечает Леша, и они разъезжаются. Суровый юмор алтайских гор. Я, конечно, верещу: "Леша, ну как так можно? Ну зачем ты его обманул?" Леша отвечает: - А что он тупой, сам не видит, что два крузера по плешку в грязи выехали? Да и потом, я ему правду сказал. Он сам - пройдет конечно. Пешком.


(no subject)

Интересно, фэйсбук не забанит? Может, по случаю наших тут праздников оставит)))
Это мы с Инга Дубинина (Inha Dubinina) antysk сегодня доехали до купели.
Мы, вы помните, честно съездили 19го, посмотрели на оооооочередь и окунаться не стали. Но мы барышни настойчивые и не робкого десятка, доехали сегоня еще раз. подождали нескольких бравых парней, и вслед за ними окунулись)
Когда-то летом на Алтае, добрый дядь Саша завез нас на водопад 40 грехов. И я в него зашла три раза, справедливо засчитав себе смывание 120 грехов). Ну и вот сегодня еще чище стала я)
А если серьезно - то окунаться, как мы знаем, хорошо во всех смыслах. Что мы сегодня с Ингой и прочувствовали на себе. Да, в очередной раз.

Окунание в прорубь - первый раз.

Оригинал взят у Ирина Хардикова в Окунание в прорубь - первый раз.
Татьяна Стрелкова, Вильнюс:
Всем привет! Январь у меня выдается экспериментальный вот, снова делюсь открытием. На рождество мне посчастливилось окунуться в прорубь. Стоял небольшой морозец, -19 всего, скрипел снежок и светило солнышко. Я долго еще думала, окунаться или нет, но спасибо девчонкам, Маше с Дианой, их пример заразителен, и поддержка этого начинания оказалась очень кстати. А теперь расскажу, как все было и что было после.
Я дошла до проруби и еще немного задумалась перед тем, как туда залезть. Но на снегу босиком долго не постоишь, и я полезла. А водичка то теплая показалась. Для меня это было открытие, потом то я вспомнила, вода ж +4! Окунулась с головой - уууухххх! Ощущения непередаваемые, конечно. Выскочила из проруби, адреналин, понимала, что морозец, что волосы и купальник местами схватываются льдом, тело охватила дрожь, но физически никакого холода я не чувствовала, и в голове не укладывалось, что я это все таки сделала. Потом я грелась в бане, еще добиралась до дома с озер, где все это происходило. И только уже дома я осознала себя такой мягкой, текучей и расслабленной телом и мыслями. Спала после этого, как младенец. А утром уже вглядываясь внутрь себя, не нашла тех переживаний, эмоций и долгих дум, которые кружились в моей голове до проруби, куда то все это делось, что-то даже забылось, и вспомнить не могу. И вот сейчас, когда я пишу об этом, прошло уже 4 дня, я все еще как чистый лист, или если можно так сравнить, как компьютер после перезагрузки. И столько энергии появилось (конечно, я же не трачу ее на бесполезные мыследвижения)! Вчера даже поймала себя на том, что энергия аж через край. В общем, я очень довольна, и считаю этот заплыв репетицией перед крещенским окунанием, и буду периодически повторять этот опыт для обновления и перезагрузки, но не часто, чтоб не привыкать ;)


Про купание в холодной реке.

Оригинал взят у varvara1570 в Про купание в холодной реке.
Я родилась и выросла рядом с Барнаулом, прожила там до 25 лет. С детства несколько раз выезжала в Горный Алтай на отдых с палатками сначала с родителями, а потом с мужем и друзьями, благо что ехать недалеко. Бывала в районе озера Ая, Чемала, Телецкого озера. На Телецком побывала на трех водопадах в 2012 году. И никогда не купалась в горных реках и тем более в водопадах. Почему-то в голове прочно сидел стереотип, что в такой холодной воде купаться нельзя. Знаю, что кто-то из моих новоалтайских знакомых, предварительно приняв добрую порцию алкоголя, могли залезть в Катунь, но у меня такие "подвиги" вызывали неприятные ассоциации.

В 2012 же году я впервые решилась окунуться в Катунь и один раз искупалась в реке Бие. Впечатления были очень яркими, чувствовала, как эти реки дают силу, чувствовала, что не купаться - значит, что-то важное упустить. Но даже тогда я не могла подумать, что когда-либо буду купаться в горных реках каждый день, что буду стоять под водопадами, что в конце сентября я буду купаться в Катуни! Сегодня купалась в Катуни в очередной раз, и это огромная радость, когда, преодолев небольшой привычный страх, погружаешься в холодную воду, а потом выходишь на берег, и откуда изнутри начинает идти тепло, мысли уходят. Сегодня это кажется таким естественным: видишь реку - идешь купаться. И сама теперь не понимаю, чего раньше боялась (при том, что простуд я не боялась никогда). Сдвиг в сознании произошел после пары лет чтения заметок на эту тему в группе РЗ)). Я очень благодарна Марии и тем девушкам, кто писал про свой опыт купания в холодной воде рек и водопадов! Это здорово помогло мне избавиться от стереотипов и частично от страха холодной воды, и даже появилось какое-то более осознанное, чем раньше, взаимодействие с водой. Это я сегодня, выходя из Катуни, подумала. Точнее, почувствовала огромную благодарность и не смогла не написать)

Сплав по Катуни на Камышлинский водопад

Ну вот что сказать, про дорогу на Камышлинский водопад? Смотрите сами)))) Иногда мне казалось, что мы идем перпендикулярно воде)))
Женя (тот, кто вел лодку) сразу предупредил, что если лодка наполнится водой, то не надо из нее выпрыгивать. Так и было, воды было ровно по колено))))
Больше всего меня всякий раз впечатляет невозмутимое лицо проводника)



Collapse )

Интересные люди, сильные места

Сегодня меня отвезли в волшебное место. К целительнице Жанетте.
Я люблю знакомиться с такими людьми и не упускаю возможностей, когда мне предлагают)

Спасибо Наташе и ее мужу – моим новым литовским знакомым – они ехали к Жанетте и взяли меня с собой.

Усадьба находится под Каунасом, своим ходом особо не доедешь)
Жанетта правит позвоночник мягкими техниками и мягко же работает с внутренними органами. Сеанс занимает минут 20, из того, что я поняла, на такие сеансы лучше ездить с какой-то регулярностью: раз в квартал, например, или чаще, если здоровье нуждается в поправке.

Я отдельно хочу рассказать про усадьбу, где Жанетта ведет прием. Она изначально задумывалась как некий аналог санатория, как я поняла. Где пациент мог бы жить и лечиться. Дышать свежим воздухом, гулять по лесу и купаться в озере. На участке построены три пирамиды (вы же знаете, что пирамиды трансформируют?), в две из которых можно заходить внутрь. Я зашла в одну и … в ушах зазвенело). Во вторую сегодня не заходила, но зайду непременно в следующий раз)

А еще возле озера хозяева сделали круг для медитаций из огромных валунов, у меня не было времени, чтобы присесть, но уверена, что посидеть там очень умиротворяюще!

Мне Наташа сразу сказала, что озеро там чистое и, так как меня вечно на фотографиях видно где-то окунающаяся, то Наташа предложила захватить купальник и окунуться)). Что я и сделала) Это же такое счастье, когда можно спокойно окунуться и практически никого не напугать)). На озере, кстати, живут лебеди, и один даже остался на зимовку.

Спасибо дорогое мироздание, что ты меня знакомишь с такими людьми и местами, спасибо Наташа и Александр, что предложили поехать) Я теперь как новенькая)







Collapse )

Озеро Насер. День 3

Вот такие храмы нас ждут в Египте

Оригинал взят у greditora в Озеро Насер. День 3
День 3. Храмы Вади-эс-Себуа

Утром посмотрим древние наскальные рисунки в близлежащей пещере и поплывем в долину Вади-эс-Себуа. Там мы посетим три древних египетских храма: Вади-эс-Себуа, Дакка и Махаракка, спасенных ЮНЕСКО от затопления водами озера. Пройдем по Алее Сфинксов, магических и безмолвных, сидящих в этой пустыне тысячелетия.

Дальше нас ждет другая долина Вади-эль-Араб. Купание, прогулка по песчаным дюнам и, наконец, прибытие в Вади-эль-Темса – Крокодиловый залив. Там, у подножия длинной и прекрасной песчаной дюны мы встретим ночь.

10456024_1497219283843568_4827536400817674321_n

10313188_1497639053801591_5703144084823871139_n
Храм Вади-эс-Себуа

Collapse )


Озеро Насер. День 1.

Аня расписала программу путешествия по дням, очень уже хочется скорее в этот Египет)

Оригинал взят у greditora в Озеро Насер. День 1.

А теперь подробнее о программе путешествия ))

День 1. Подъем на борт и первый день на озере Насер

Утром, после завтрака, мы поднимемся на борт нашего двухпалубного катера «Гануб» (по-арабски – «Юг») и отправимся в путь.

Мы поплывем через архипелаг «Газаль» к острову «Фенёк». После полудня пристанем к берегу в прекрасной бухте, где нас ждет первый «контакт» с пустыней, прогулка по острову и купание в Нильских водах озера Насер.

Дальше мы направимся к перешейку Абу Стетта. Нас ждет прогулка на закате по пустыне, вкусный ужин, приготовленный нашим поваром, и первая ночь под удивительным небом пустыни. Вдали от огней цивилизации звезды кажутся ярче и ближе.



10505599_1497220313843465_7013503747830591810_n
Это фенёк))

DSC08710

Collapse )


высоко

Каппадокия

Оригинал взят у mariaya в Каппадокия
В рамках семинара мы провели два дня в Каппадокии.
Успели за эти дни посмотреть красивейшую долину в расщелине и озеро в кратере вулкана.
Пройти всю долину любви, карабкаясь по горам то вверх, то вниз.
Встретить закат в горах.
Просидеть до ночи за разговорами с бокалом вина, а утром встать в полшестого, чтобы встретить рассвет.
Провести процессы аутентичного движения в пещере и на горном плато.
Съесть тонну вкуснейшей еды.
И еще много-много всего.

Долина в расщелине:

DSC05670
Collapse )

Гимнастика на Караколах


Сегодня пошла в кои веки делать гимнастику на улицу. Не у себя в домике, а за домик, на берегу Катуни.
Верхний мир пошел страсть как хорошо. Прям сильно хорошо. Но потом переехала в средний и нижний, и кайф утерялся. Потому что трава в глаз, комары на ногу. И так далее, ну вы меня понимаете.
И я вернулась в дом доделывать.

И вспомнила, что пообещала себе на Караколах, что напишу про гимнастику там.

Предыстория. На каракольские озера можно подняться фактически только на вездеходе. Есть смельчаки, кто поднимается пешком и на лошадях, но по мне это невероятный подвиг. Про подъем я писала здесь: http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/812430.html

И здесь http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/812794.html

Когда мы поднялись, то дальше уже ничего особо интересного не было. Было выживание. Потому что реальный холод (градусов 7? 10?), я в кедах, во всех своих кофтах и одной не своей. Бегать по озерам мне не захотелось, потому что ко всему еще и дождь (который, как обещали, ночью превращается в снег, но конкретно этой ночью ни того, ни другого не было, зато было много дождя днем). В общем, остатки дня я провела в походе к одному из озер, там окунулась (вода мне что-то показалась теплее воздуха, но скорее это был иллюзорный эффект). Потом провалилась в палатке в сон, а потом долго сидели у костра. Грелись ,пили чай и ждали, пока придет наша очередь идти в баню. Потому что баня на нас была зарезервирована с 10 до 12 ночи. На минуточку, электричества там, конечно же, нет, и мы пытались представить, как мы будем с фонариками мыться. И вот до бани дожили далеко не все участники нашей группы. По факту – я и четверо мужчин. Позже оказалось, что электрических проводов нет, но есть генератор и именно в бане свет ночью таки был))

Collapse )

А в этом озере я купалась днем. На горе лежит снег)