Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

Перевал Кату-Ярык

Моя заметка про Кату-Ярык
В этом году Встреча с собой на Алтае пройдет с 1 по 9 августа. Там будет, как всегда, что-то невообразимое)

Встреча с собой на Алтае 1-9 августа
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2314.0

Из Алтая 2012 года в моей памяти яснее всего запечатлелся переезд через перевал Кату-Ярык. Мы потом, конечно, еще на водопад Учар ходили и это отдельная история, но там было про выносливость. А вот Кату-Ярык – это же такая огромная американская горка. При этом, лично я аттракционы не люблю))

Дело было так. В 6 часов утра мы выехали с нашей базы «Зеленый остров», что недалеко от Горно-Алтайска и двинулись в сторону Улагана, дорога заняла весь день. Мы много где успели побывать, проводники наши уже привычно делая остановки, говорили примерно: «Девочки, вам туда», - показывая в сторону деревьев с лентами. «Вы же медитировать? Вот вам туда». Терпеливые они, эти проводники. Им же ехать сотни километров, а нам - медитировать. Ну вот они ждут)

И вот мы проехали Улаган, проехали Красные ворота (это скалы), где, конечно, тоже останавливались. И движемся дальше по какой-то невнятной грунтовой дороге. Времени – часов 8 вечера. Куда-то доезжаем, останавливаемся, проводники устало и добродушно показывают, где нам медитировать на этот раз. И таки мы, тоже изрядно усталые, туда идем. Красиво невероятно, мы на вершине, под нами ущелье, в ущелье течет река Чулышман, над нами небо, закат. Вот это то состояние, за которым я лично езжу на Алтай, Байкал и так далее. Состояние растворения.. Растворения в красоте и тотальное присутствие.

И как-то я сижу, растворенная, на это все смотрю, красиво, хорошо, и тут, - знаете бывает такое, - гром среди ясного неба. Я вдруг вижу тропинку, идущую вниз с горы. И понимаю, что вот эта дорожка и есть то, по чему мы сейчас очевидно поедем. Потому как мы же должны как-то оказаться на Чулышмане? Должны. А Чулышман где? Внизу. А мы где медитируем? Правильно, вверху (вики: Высота от подножия — 800 м, длина — 3,5 км, 9 поворотов, средний уклон — 18% (10°), покрытие — грунт, камни). И выглядит это все совершенно фантастически, вот на мой взгляд попасть вниз можно только на вертолете, и НИКАК иначе. Я оставляю своих медитирующих, таких же довольных, как я была 5 минут назад. И сама иду к Валере и Леше. И аккуратно так спрашиваю:

- А мы сейчас вниз поедем?
На что они мне отвечают:
- Ну да
Дальше я уже показываю пальцем на «это» и спрашиваю:
- Вот по этой что ли дороге?
Они отвечают:
-Ну да

И дальше все, стоп, край и «глаза выше прически». Знаете какое это потрясение? Просто представить, что вот по этому сейчас предстоит ехать… Какая к черту медитация)) Я честно была готова идти пешком. Но … не вышло. Но я орала, громко. Мы, кажется, все орали))

Внизу оказалось довольно много машин, все они были, конечно джипами, подготовленными. Встретился нам также КАМАЗ. И я спросила, что он тут делает. Леша ответил, что спуститься в ущелье гораздо проще, чем подняться из него. И для тех, кто себя переоценил тут вот есть КАМАЗ. 50 долл – и он на тросе поднимет наверх. Ну это я так красиво расписала, а Леша описал суть КАМАЗа коротко и емко.

Назад мы возвращались через три дня. Я, кажется, снова была готова идти пешком. И снова не вышло)

В этом году «Встреча с собой» на Алтае с 16 по 24 июля. Не уверена, что это будет Кату-Ярык (хотя я бы съездила туда еще раз, и на Телецкое по Чулышману доехала бы). Но что-то будет точно! Присоединяйтесь))

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2314.0 - информация по Встрече с собой

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кату-Ярык - Кату-Ярык в Википедии)

Из моего предыдущего рассказа (http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/535838.html) про Кату-Ярык еще такой анекдот.
Леша напоследок рассказал байку, как они с кем-то на крузерах выехали весной с перевала, не крузера, а два бочонка тотально в грязи. И едут себе. Где-то по дороге попадаются им два седана, ауди и тойота, и водитель спрашивает: - А я там пройду? - Пройдешь Отвечает Леша, и они разъезжаются. Суровый юмор алтайских гор. Я, конечно, верещу: "Леша, ну как так можно? Ну зачем ты его обманул?" Леша отвечает: - А что он тупой, сам не видит, что два крузера по плешку в грязи выехали? Да и потом, я ему правду сказал. Он сам - пройдет конечно. Пешком.


(no subject)

Кто молодец? Я молодец)
6 перелётов за 6 дней и вот я, наконец-то, на Алтае)
На улицу, правда вышла пока только, чтобы сделать селфи. Приключений наших не счесть )))



Я женщина, я хочу платье

А на Алтай еще можно присоединиться.
14-20 марта

Этот текст я написала в 2015. Тогда у нас были платья белые в розовые цветы). В прошлом году были кремовые с синими цветами))
В этом году нет Байкала, есть Алтай, но я планирую платья все равно)))

«Я женщина, я хочу платье»  (С)

Уже который раз я еду на Байкал и устраиваю там фотосессию в неведомых нарядах. Все начиналось с того, что, раз уж мы окунаемся в Байкал при температуре воздуха минус 20 (в первый заезд в 2009 году так было, это был ноябрь, и ноябрь был холодный, мало того, что минус 20, так еще и сильный ветер), то явно это окунание можно считать ритуальным. А раз ритуальным, то нужна некая специальная рубаха, как для окунания в купель. Чтобы потом, после окунания, ее высушить и надевать, когда нездоровится.

Вот для этого впервые появились платьюшки. Мы просто пришли в магазин в пос. Хужир, и купили ту ткань, которая там была – белый ситец. И состряпали из этой ткани платьица. И… практически ничего не сняли. Из той поездки вообще фотографий немного, да и качество не очень..

Потом я была на Байкале в 2012, и, хоть со мной были Настя Кузьмина и Лена Цвиренко, мы не окунались в Байкал. И обошлось без платьев, хотя теперь уже определенно жаль)

А вот в прошлом году я проводила семинар в марте, погода была прекрасная и уже тепло, и мы здорово резвились в красных платьях на льду. Платья, кстати, получились красные. Кажется, потому, что захотелось разнообразия и был красный ситец. В общем, красавицы!

А в этом году, по пути в гастроном «Хороший» поселка Хужир, я мечтала о том, как сейчас я куплю какой-нибудь синий (голубой тоже пойдет) ситец, как я найду к нему красивенную атласную ленту и … И не было его! Голубого ситца! И красного тоже не было, и белого, и вообще не было НИКАКОГО!. Зато была фланель с пёсиками для детских пеленок, вот это поворот! Я уже отчаялась, как вдруг, где-то в глубине тканевых песиков показались ляпистые розовые цветы. Я попросила продавца развернуть, и цветы оказались вполне привлекательными ромашками. Отрез ткани значился как «6 метров», и мы были спасены. В другом магазине я докупила чего-то белого (думала, какой-то бязи) и, радостная, пошла к девочкам.

Дома оказалось, что белая вовсе не бязь, а полотенце (в рулоне)), а ромашек вовсе не 6, а 4 метра и ленты атласной тоже мало. И вот как, скажите, разделить на 5 человек??! Однако же, спасибо Оле, и, наверное, какой-то Олиной учительнице с уроков труда, потому что Оля все профессионально поделила на всех, а у меня даже получилось платье нового модного покроя – длиииное))

Вообще, это невообразимое веселье – толпой кроить из ограниченных ресурсов такие вот наряды. И на байкальском льду эти наряды смотрятся более, чем уместно, на мой взгляд))

 Так вот рубахи трансформировались в практически вечерние наряды. Не были б мы девочками))


Collapse )

Москва. 18 февраля. Семинар Марии Гусевой.

Оригинал взят у Ирина Хардикова в Москва. 18 февраля. Семинар Марии Гусевой.
МОСКВА.18 февраля. Семинар по гимнастике Марии Гусевой
с 12 до 15.00
Стал известен адрес проведения семинара:
м. Павелецкая, ул. Дубининская, д. 57 стр. 2. Возьмите с собой документ для проходной.
Запись к Ксении
ksenika.zv@yandex.ru, тел. 89036196198
Стоимость 7000 росс руб
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2276.msg105540#msg105540

Ночевка на льду

Сейчас хочу написать про ночевку на Байкальском льду в этом году. Мы ночевали в прошлом году, было дико холодно (минус 20), страшно и кроме этого почти ничего не запомнилось. В этом году было гораздо теплее (минус 8-10 ночью), а также ночевали мы в гротах, не на льду как таковом. Игорь привез нас часов 11 ночи, мы сделали костер, попили возле него чай из термоса, Игорь уехал, а мы разошлись спать.

У меня была совершенно невероятная спальня в маленьком гроте на 1 человека. Я смотрела на Байкал в обрамлении ледяных сталактитов и … восхищалась. И не могла уснуть. То ли от восхищения, то ли от холода. Но – когда я смотрела на эти сталактиты и на этот Байкал, - я не чувствовала холод. Я чувствовала мощь, и восторг, и трепет. Потом засыпала, замерзала, просыпалась и .. снова чувствовала мощь, восторг и трепет. И так многократно за ночь. И это было полнолуние и затмение. А потом ко мне пришла ЛУНА. Она где-то до этого ходила, а потом оказалась прямо в обрамлении моих сталактитов. И стала светить мне прямо в глаза. И меня теперь будил не только холод, но и яркий свет Луны, которую затмение в нашей широте не затмило. Мощь, обновление, красота, вибрация, гул, всеобъемлющая красота.. Наверное, так можно описать мои переживания той ночи.

Игорь должен был забрать нас в 6, а забрал в 7 утра. И я, проснувшись в 6, успела обойти округу в предрассветной дымке. И потом был рассвет. Нового дня и нового года. Жизни.

Зачем я езжу в такие места? Чтобы не забывать. Чтобы помнить. О Нем. И о Себе.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2273.0





Collapse )

В марте на Алтай..

В марте на Алтай…

Я летом провела на «Зеленом острове» месяц и все мне мало.
Зимой я много лет ездила на Ольхон, Байкал, и там бродила в царстве льда, искала и вновь находила себя, спала на льду, окуналась под лед. И много мощных процессов случилось на Байкале за эти годы. В прошлом году я еще и в Улан-Удэ съездила, и оттуда в Иволгинский дацан, где попала как раз на, если можно так сказать, на встречу с Ламой Итегеловым (его выносили). Отдельным штрихом для меня, боящейся летать, было путешествие на Цесне из Улан-Удэ в Иркутск над белой полосой заснеженного льда Байкала. Все обошлось, теперь я еще и на «маршрутке» полетала (мест в самолете было 8, никакой кабины пилотов, салон напоминает реально Газель, пилот поворачивается к вам лицом и зачитывает текст про кислородные маски и не забыть пристегнуться. Адреналин))))

Многое дал мне Байкал. Теперь, к сожалению, там нашествие туристов из Китая, и я для себя не вижу этого направления больше.

В этом году, наконец, еду на Алтай зимой. Наконец – потому что я давно просила Женю (хозяина «Зеленого острова») определить меня с группой куда-нибудь для зимней «Встречи с собой» («Зеленый остров» зимой не работает), и все не складывалось. Но вот в этом году договорились, едем в Соузгу, в частный пансион.

И я… я жду. Я ничего не знаю про Алтай зимой, я смотрю на Женины фотографии и, конечно, не узнаю. Вроде остров, вроде наш мост, вроде аилы, чадыры и та же Катунь – а как будто иная планета.

И я жду. Жду, с чем я встречусь на Алтае в этот раз? Мои локаторы потихоньку настраиваются в ту сторону, путешествие еще только во второй половине марта, пока еще только преддверие, но уже – силы. Я уже ее чувствую. Недавно мой приятель, после очередной для него поездки на Эльбрус, написал мне, что только там его «душа приходит в себя». И мне очень отозвалось, очень четкое определение. У меня тоже так. Моя душа приходит в себя. На Алтае. Не только там, конечно, но там как-то особенно четко и ясно происходит сонастройка.
При этом, я же любитель тепла, в этом году у меня должен был январь пройти на Канарах, но в силу ряда причин не случилось, в Стамбуле хоть снега не было и вообще весна по нашим меркам, но мне надо тепло-тепло, лучше жара. Чтобы все было хорошо у меня. А тут – Алтай. В марте, там еще явно будет ноль и минус. Но вот рвусь, слышу зов и рвусь.
Пока я пересматриваю заботливо выдаваемые фэйсбуком фотографии прошлых лет с Байкала, многие перекладываю. Красиво и многое вспоминается оттуда эпизодов.. Как в прошлом году окунались, парень-водитель нанятой мною маршрутки взял стремянку, опустил ее в воду (мы полагали, что она встанет на дно, а мы по ней будем заходить в воду), а она ушла куда-то на глубину. И парень так почесал затылок и говорит: «ЭЭЭЭ, сейчас я ее веревочкой привяжу, чтобы она не уплыла». А я на это все смотрю и думаю, а как же я окунаться-то буду, если лестница где-то глубоко под водой стоит?? Окунулись в итоге, но это правда было экстремально. Даже для меня.

Или как первый раз ночевали на льду в палатках, а под утро прибежали собаки и делали подкоп под палатку. А мы, и так напуганные и замерзшие, радостно подскочили, и решили, что 5 часов сна на льду нам вполне хватит и теперь можно бежать в дом и там спать, как белые люди, на нарах
))

А в прошлом году ночевали в ледяных гротах и ко мне пришла… Луна. Получилось, что ночевали мы в полнолуние (и затмение заодно)), и когда засыпали (хотя я, конечно, не спала, это была ночь транса, не сна), то Луна была за горой, а потом вдруг я среди ночи просыпаюсь от того, что Луна прямо у меня в проеме ледяных сталактитов. Я сейчас про это пишу и у меня руки дрожат. А тогда… тогда была Встреча.

Алтай… с чем встречусь на этот раз?..

PS Подробности и информация по семинару «Встреча с собой на Алтае» здесь

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2273.0



Collapse )

Бедный Байкал..



вот это - кошмар
я много лет ездила на Байкал зимой, потому что меньше людей. От Иркутска до Ольхона добираться 6 часов по плохой дороге. В общем, это был в некотором смысле отдых для избранных
))
а теперь -вот
тысячи китайцев...

(no subject)

Интересно, фэйсбук не забанит? Может, по случаю наших тут праздников оставит)))
Это мы с Инга Дубинина (Inha Dubinina) antysk сегодня доехали до купели.
Мы, вы помните, честно съездили 19го, посмотрели на оооооочередь и окунаться не стали. Но мы барышни настойчивые и не робкого десятка, доехали сегоня еще раз. подождали нескольких бравых парней, и вслед за ними окунулись)
Когда-то летом на Алтае, добрый дядь Саша завез нас на водопад 40 грехов. И я в него зашла три раза, справедливо засчитав себе смывание 120 грехов). Ну и вот сегодня еще чище стала я)
А если серьезно - то окунаться, как мы знаем, хорошо во всех смыслах. Что мы сегодня с Ингой и прочувствовали на себе. Да, в очередной раз.

Про купание в холодной реке.

Оригинал взят у varvara1570 в Про купание в холодной реке.
Я родилась и выросла рядом с Барнаулом, прожила там до 25 лет. С детства несколько раз выезжала в Горный Алтай на отдых с палатками сначала с родителями, а потом с мужем и друзьями, благо что ехать недалеко. Бывала в районе озера Ая, Чемала, Телецкого озера. На Телецком побывала на трех водопадах в 2012 году. И никогда не купалась в горных реках и тем более в водопадах. Почему-то в голове прочно сидел стереотип, что в такой холодной воде купаться нельзя. Знаю, что кто-то из моих новоалтайских знакомых, предварительно приняв добрую порцию алкоголя, могли залезть в Катунь, но у меня такие "подвиги" вызывали неприятные ассоциации.

В 2012 же году я впервые решилась окунуться в Катунь и один раз искупалась в реке Бие. Впечатления были очень яркими, чувствовала, как эти реки дают силу, чувствовала, что не купаться - значит, что-то важное упустить. Но даже тогда я не могла подумать, что когда-либо буду купаться в горных реках каждый день, что буду стоять под водопадами, что в конце сентября я буду купаться в Катуни! Сегодня купалась в Катуни в очередной раз, и это огромная радость, когда, преодолев небольшой привычный страх, погружаешься в холодную воду, а потом выходишь на берег, и откуда изнутри начинает идти тепло, мысли уходят. Сегодня это кажется таким естественным: видишь реку - идешь купаться. И сама теперь не понимаю, чего раньше боялась (при том, что простуд я не боялась никогда). Сдвиг в сознании произошел после пары лет чтения заметок на эту тему в группе РЗ)). Я очень благодарна Марии и тем девушкам, кто писал про свой опыт купания в холодной воде рек и водопадов! Это здорово помогло мне избавиться от стереотипов и частично от страха холодной воды, и даже появилось какое-то более осознанное, чем раньше, взаимодействие с водой. Это я сегодня, выходя из Катуни, подумала. Точнее, почувствовала огромную благодарность и не смогла не написать)