Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Добро пожаловать!

Меня зовут Мария Гусева. Я практикующий психолог, веду расстановки по скайпу (и на семинарах "в живую"). Я также занимаюсь распространением древней женской гимнастики, которую назвала Рождение звезды. Еще мне 37 лет, у меня трое детей, все рождены от разных отцов, с которыми я не живу, и более того, в разных странах.
Я очень много езжу, по разным городам и странам. С детьми и без. Со своими семинарами и просто так. И еще я не знаю, что отвечать на вопрос "где вы живете?". Ибо мы 4 года жили в Турции, теперь живем в Сербии, но при этом провожу там примерно половину времени. Остальное - в разъездах. Родом я из Минска. Вот про все это я и пишу в блоге

Меня также можно найти вконтакте: http://vk.com/id15772727
facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=1841471614
одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/profile/12401020970.
А еще веду сообщества в жж:
по универсальной женской гимнастике
Рождение Звезды
по расстановкам
Эзотерически расстановки
сообщество, где когда-нибудь, я надеюсь:)), будут писать
Глупые мамы

Если вам помогли мои статьи или гимнастика, или просто есть желание отблагодарить, то вам сюда)

http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Также вы можете подписаться на мою рассылку, по которой я обычно рассылаю мои статьи и анонсы семинаров.





Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

(no subject)

Ульяна написала про свои 4 года с гимнастикой. Вообще, Новый год - традиционно время подводить итоги. Напишите и вы, что у вас случилось с гимнастикой за этот год?)

Четыре года с гимнастикой.
Ну что сказать. Четыре года— это уже срок. Ощутимый. Для меня гимнастика вкупе с автором ее Марией Гусевой поменяла образ мыслей. Постепенно, постепенно все больше уходит стереотипность мышления и появляется простор для творчества. Гимнастика была моей первой осознанной практикой, с которой начали происходить мои изменения, с которой я начала осознанно искать и познавать другие практики. У меня сейчас родился такой образ, что гимнастика стала для меня такой отправной точкой, таким солнцем моей личной Вселенной, от которого вокруг расходится лучами все остальное, гимнастика это мой такой своеобразный "Большой Взрыв" , с которого началась во мне настоящая жизнь. Вот такая метафора. Гимнастика для меня о женской энергии и о жизни вообще. Когда я себя перестаю чувствовать, я начинаю делать ее усиленно. Нужно ходить к инструкторам, для проветривания и появления нового качества выполнения упражнений и соответственно проработки новых возможностей тела и сознания. То есть вот за четыре года я не могу сказать, что я научилась идеально выполнять упражнения гимнастики, я научилась много лучше слышать свое тело и распознавать свои состояния. Гимнастика выравнивает и балансирует меня. Как телесно, так и душевно. Гимнастика для меня это процесс, рост, развитие. Гимнастикой невозможно "наесться" или "пресытиться", бывают периоды в жизни, когда совсем почти не делаю ее, но это значит, что просто сейчас нужно дать себе время и место, для того, чтобы что-то в жизни развернулось или устоялось, или это подготовка для нового прорыва)).
Я люблю эту практику, потому что она про удовольствие. Телесное и душевное. Начав делать гимнастику невозможно уже оставаться прежней. Тело меняется и иногда "вылезает" то, что совсем не хочется, чтобы вылезало, но гимнастика всегда(!) дает ресурс на то, чтобы это решить. Вопрос только в том, готовы ли мы встретиться с этим в себе и начать менять. Гимнастика обращает женщину к себе. Меня обращает.
Это мой самый лучший инструмент для встречи с собой и понимания где, в какой точке я сейчас. Гимнастика выносит на поверхность то, с чем есть смысл работать, хотя я и не исключаю, что есть еще множество множество реально работающих практик,(для меня это расстановки— они больше про сознание, телесная терапия, она больше про тело, астропсихология, она про тенденции и возможноости в изначально заложенном дышать и двигаться) но гимнастика, вероятно, навсегда останется у меня самой любимой и самой женственной, самой (как первая любовь) яркой из моих практик. В этом году летом, я уже передавала ее нескольким женщинам и многим она отозвалась, как та, что нужна именно женскому телу.
Благодарю Машу и других инструкторов, которые делятся и помогают в распространении. Это то, что работает.
Всем хорошей гимнастики!

(no subject)

А вот еще отзыв со вчерашней сессии курса по расстановкам. Мы перешли к теме отношений, там у всех много залежей…

Отзыв
Вчера я была замом в диагностике и мне очень срезонировала ситуация, потому что была очень похожа на мою. После этого я в разобранном состоянии, поэтому пришло время все упорядочить.
Во вчерашней диагностике была тема отношений матери с дочерью, я была в роли матери. Дочь говорила, что она взрослая, все будет решать сама и нечего маме сваливать на нее свои страхи. В роли матери я чувствовала себя с одной стороны потерянной. Как так, я всю жизнь заботилась о дочери, и в этом была вся моя жизнь. А теперь значит дочь сама по себе, а я тогда куда? А с другой стороны властность. Я отдала всю свою жизнь, а теперь имею право взыскать, чтобы меня слушались и уважали, иметь полную власть над дочерью. И перла огромная злость на дочь, что я в своем праве, а мне не дают его реализовать.
По факту, это было то, в чем я жила всю свою жизнь. В последние два года это обострилось, а до этого так и жила 30 лет, будто бы это в порядке вещей. Причем я переживала за маму, как же так, у нее никого нет кроме нас сестрой (мужчины у мамы нет), смысла жизни другого нет, как ей жить-то? За последние полтора-два года у нас с мамой раз в пару месяцев случались такие разговоры, причем в финале каждого я чувствовала огромную вину, и делала все, как она хочет. Сильно переживала свою плохость. Такие беседы с мамой у меня часто выливались в симптомы пищевого отравления – рвоту, тошноту, температуру и слабость без видимой причины. Потому что никаких испорченных и вредных продуктов я перед этим не ела. Эти отравления на ровном месте у меня происходили всю сознательную жизнь, врачи периодически искали гастрит, панкреатит и что-то еще, но никакого диагноза так и не ставили. С общением с мамой я их не связывала.
В июле у нас произошел особенно выматывающий разговор. Ходила все варила в голове месяц. В начале августа я сделала гимнастику с запросом: пусть уже вызреет все, что должно вызреть. Пожалуй, это был мой первый запрос в гимнастике за 3 года, постоянной практики. Так вот, через 2 дня попала в больницу с аппендицитом. Может быть одно с другим и не связано. Но все же – с запросами в гимнастике надо очень осторожно! Только когда точно знаешь, чего хочешь.
Кроме этого наконец вызрела на расстановку отношений с мамой.
Как только немного отошла от больницы, записалась на расстановку у Маши.
И тут открылось очень неожиданное для меня. В расстановке моя мать чувствовала себя вполне комфортно, а мой зам хотел скрыться и говорил ей «делай что хочешь только отпусти меня» в разных вариациях. Когда передавали Силу рода, мать загораживала и не пускала силу рода ко мне.
В моем понимании ситуация перевернулась в тот момент, когда мать сказала «ты дура. Других слов не можешь найти, все со мной как с ребенком». В этот момент я осознала, что наши отношения перевернутые, и я действительно дура, что никак не вижу этого и не понимаю. Потом все-таки передали силу рода. С матерью в расстановке договориться не удалось особо, никакой любви там не пошло. Видимо, у меня с ней вот такая конструкция.
В жизни в плане налаживания отношений тоже ничего не изменилось пока, но изменилась моя позиция.
После Машиного видео о вертикальных отношениях я уловила еще одну вещь. Что уважение к родителям не в том, чтобы вежливо с ними разговаривать и слушаться их (хотя бывает, когда отношения к этому располагают). А в том, чтобы уважать их выбор и то, кто они есть. Вот моя мама такая и выбирает быть такой. Уважаю ее выбор. Это помогает мне выбраться из порочного круга моей плохости и вины. Получается, из этой расстановки пока у меня два осознания. Вертикальность – что я не должна обеспечивать смыслы, и вообще жизнь мамы. А второе – уважение к ее выбору того, кем она хочет быть и кто она есть.
Маша, благодарю тебя за проведение расстановки, а также за курс, благодаря которому я многое распутываю.

Миф: каждое упражнение гимнастики предназначено для какой-то цели, имеет скрытый смысл

Миф: каждое упражнение гимнастики предназначено для какой-то цели, имеет скрытый смысл

Этому мифу мы обязаны непосредственно Адамовичу Г.Э., а также его нерадивым последовательницам типа Ксюши Силаевой, которая эксплуатирует эту тему очень активно, сообщая, что вот у нее есть доступ к тайным знаниям от собственной бабушки.

Не так давно мне в личной переписке пришел этот же вопрос примерно с таким подтекстом: «Я знаю, что вы знаете, но не делитесь».

Я знаю и не делюсь.. Мне что жалко?) Я бы давно уже могла навешать на каждое упражнение 15 смыслов и продавать эти «сакральные смыслы» как тайное знание, переданное «бабушкой». Ксюша вот так и делает, все у нее хорошо. Пока))

Давайте разберем на примере.
Я открыла интернет наугад и первое, что нашла – несуществующее упражнение гимнастики. Ну то есть выдуманное Ксюшей
http://силаберегини.рф/wp-content/uploads/2015/08/LPHb_HAvv2I-175x300.jpg



К самому несуществующему упражнению искрометно добавлен смысл, для чего его делать: дает миролюбие, бесконфликтность и блабла.

Допустим, Ксюша решила, что вот есть такое упражнение, и оно дает бесконфликтность. Ок. А остальные упражнения дают конфликтность? Или если это упражнение будет делать человек, который и так не имеет своего голоса, бесконфликтная женщина, которой еще в детстве запретили конфликтовать, да так она и живет, тихой компромиссной жизнью в угоду всем кроме себя. И вот она делает это упражнение и дальше что? Я лично боюсь предположить, если такой человек даст еще и такую установку себе. Через какое-то время возможно ей захочется выйти из окна от своей бесконфликтности.. Абсурд, конечно, но! - нам не дано предугадать, как слово наше отзовется.

Давайте рассуждать логически. Все же у нас кроме левого полушария, правое все также присутствует. Надеюсь.

Никаких свидетельств из древности не сохранилось. Ни одного документа, свитка, папируса, петроглифа или какого-либо еще ясного исторического научного факта попросту нет. Следовательно, мы НЕ МОЖЕМ знать, вкладывали ли древние женщины какой-либо смысл в эти упражнения, и если вкладывали, то какой именно. Бесконфликтность? Ну да, ну да…

Мы же все помним вот эти фотографии?
https://pp.userapi.com/c837521/v837521548/4f11b/2vTQhLJzYe8.jpg



на мой взгляд, это как раз и есть единственное доказательство древности этих упражнений. Только – египетской. Бесконфликтность? – ну да, ну да. Какие еще смыслы ты способна придумать, «берегиня»..

Подводя итог. Каждое упражнение, безусловно, несет свою силу и свою энергию. На что вы ее направите? Вот сегодня, вот именно в этот раз? Туда она и пойдет. Не нужен вам для этого букварь от Ксюши или от кого-либо еще, поверьте мне. Это в букварях на букву «А» аист, а в жизни на букву «А» - огромнейшее количество слов. Выбирай любое… Понимаете о чем я?.

Больше того, если вы зададитесь целью и напишите некий свой «букварь» смыслов, такой, наверняка, выложится из ваших текущих смыслов, так вот, через год вы его не узнаете. Как и себя)). Изменитесь вы, изменится и палитра смыслов.

Поэтому я всегда говорю, не навешивайте излишние смыслы, просто делайте упражнения и… всем хорошей гимнастики!

(no subject)

Завершился мой очередной онлайн-курс, и я готовлюсь к выпускному вебинару, читаю отчеты. И.. знаете, вот, когда читаешь подряд много отзывов, от людей, которые занимались ТОЛЬКО МЕСЯЦ (в этом запуске были только новенькие), и понимаешь – в очередной раз, да, но тем не менее, - КАК гимнастика влияет на жизнь, изменяя ее буквально за первые 4 недели – я рыдаю. Честно.
Я иронизирую, конечно, но это отчасти правда, я чувствую слезы на глазах, например, когда читаю, что гемоглобин наконец пришел в норму, а до этого 2 года результата было не достичь и показатель составлял 29 вместо 135. И это всего лишь месяц.
Женщины, делайте гимнастику Рождение Звезды. Это все, что я могу сказать..


Из этого отзыва, помню, я выделила фразу: «Но! Жизнь явно наполняется, а я наполняюсь Жизнью». Ибо гимнастика делает именно это: наполняет ЖИЗНЬЮ. Жизнью с большой буквы

Отзыв
Отзыв из предыдущего запуска, отзывы этого запуска начну выкладывать позже.
Ровно на начало курса пришелся мой день рождения. Мне исполнилось 37 лет, но прошел ДР в суете и сборах в Крым на лето с ребенком, показательно (по жизни часто так бывает) было не до себя...
Внутренне было состояние суеты и усталости, моральной и физической, сыну 11 месяцев, на ГВ, хочется восстановиться... Поскольку гимнастикой какой-либо я регулярно не занималось, болела спина, левое колено, левый локоть. Ну и попутно много всяко-разного...
А начала заниматься со второго дня уже здесь, в Крыму. Муж привез нас с сыном к своим родителям и пробыл с нами две недели.
В начале даже в базовых упражнениях ощущала дискомфорт, напряжение и даже ломоту в теле, зажатость диафрагмы. но когда дошли до выброса с удивлением обнаружила, что как мне кажется, удается расслабить промежность.
К середине курса часто ловила себя на ощущении чуть ли не эйфории - здесь все цветет, море, солнце, муж цветы стал дарить часто, гимнастика была в радость, хотя я все выполняла только по разу.
Вызовом для меня было участие в платном продолжении, вернее стоимость (т.к. сейчас из доходов моих личных только скромные декретные), и мужу я такие вложения не озвучиваю... а денег просить у добытчика толком не научилась.. НО! Вселенная сделала мне подарок на такую же сумму или даже большую! Я пошла на массаж к знакомой семьи мужа и она сказала, что сделает бесплатно, в качестве подарка, курс мне и нашему сыну! и кстати массаж очень помог в гимнастике, стало С2 лучше получаться.
Что расцениваю как результат.
Сил прибавилось, стала спокойнее, в теле легче с диафрагмой, меньше ломоты, больше гибкости.
В начале упражнения делала как для галочки, по одному разу, был период с большими пропусками, но тогда старалась хотя бы базовые положения делать. К концу курса тело стало просить сделать упражнения раза по три. Для себя отмечаю, что по-прежнему с левой стороны упражнения делать легче.

Не удалось воспитать в себе дисциплину за месяц, как я планировала... Сейчас поняла, что записывала мало, отчетам уделяла недостаточно внимания. Но главное, что телу гимнастика нравится. На вебинарах услышала ряд важных для себя вещей, важных по жизни, не только для гимнастики.
Эмоции во время курса тоже раскачивались, то ликование (см. выше), то раздражение от взаимодействия с родителями мужа (хотя в тоже время они мне много помогают, одно освобождение от готовки и уборки это Праздник!!!), недовольство собой, страхи по поводу сына(что от дедушки с бабушкой нахватается негативных установок, а их слишком много!!! или что ему их удушающей любви многовато будет...) и снова ликование (от природы, сына, гимнастики, массажа). К концу курса эмоции стали чуть поспокойней. Недовольна свекром - собралась и пошла гулять ))
Что еще вспомнила - ближе к концу курса изменились ощущения в базовых положениях- поток стал плотнее.
От того, что поздно, в качестве итога процитирую сама себя из одного из отчетов:
"В моей жизни сейчас много подарков и ряд вещей и в то же время непростых отношений. Параллельно ещё один онлайн курс. Так что что к чему относить, и что результат чего, это вопрос. Но! Жизнь явно наполняется, а я наполняюсь Жизнью. И это главное)))"
Мария, благодарю Вас за обратную связь и поддержку. И за то, что этот он-лайн курс настолько ВОВРЕМЯ в моей жизни.

Сертификаты для ведущих РЗ

Выписывала недавно очередной сертификат и поняла, что хочу ввести дополнительную систему скидок.
Для тех, кто побывал у меня на Встреча с собой или на углубленном выездном семинаре по гимнастике – скидка 100 евро.
Для тех, кто посетил обычный семинар по гимнастике – скидка 50 евро.
Скидки действуют для участниц семинаров 2016-2017 года.
Подробнее об условия получения сертификата для ведущих гимнастику Рождение Звезды здесь
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2304.0

Миф: если делать гимнастику, то происходит откачка энергии


Я встречала разные вариации этого мифа, основная, однако, заключается в том, что, если делать гимнастику, то энергия откачивается к Адамовичу. Там еще встречались разного рода демоны, негативные силы, негативные же «эгрегоры» и все в таком духе.

Знаете, очень сложно писать какие-то комментарии, ибо это же абсолютный бред, и вот как его комментировать?.. Но я сама взялась, поэтому пишу.

«Энергия», «откачка энергии», «потоки энергии»  - это все понятия эфемерные. Можно пытаться дать определения, можно даже пытаться как-то классифицировать, но итог будет один – мы все упремся в условность и подвижность этих определений. Есть люди более чувствительные, и они как-то чувствуют «энергии». Каждый при этом как-то по-своему. Большинство же людей не чувствуют вовсе, и дальше им остается либо «верить» тем, которые чувствуют, либо потешаться и отрицать. Так вот данный миф распространен очевидно среди как раз тех, кто сам не чувствует, но кому-то верит. А тот, кто этот миф придумал и на нем паразитирует – мне неизвестен и мотивы представить сложно, хотя парочку мотивов я назову сходу).

Collapse )

С марта)



Я сдаюсь))
И поздравляю всех с 8 марта))
И в этой непонятной 8мартовской ситуации желаю всем - как обычно - делать гимнастику!
Как, впрочем, и остальные дни в году. И да пребудут с вами тюльпаны и другие цветы) круглый год, разумеется)

О массажном марафоне

Оригинал взят у ulissija в О массажном марафоне
Уважаемые участники, я вношу изменения в план Массажного Марафона Онлайн. Пока обучение на нем оплатили лишь первые несколько человек, времени до начала много, и я считаю себя вправе корректировать программу.
Опыт работы с курсом Ясночувствование показал, что перерыв не так уж и помогает наверстать задания.
Поэтому на нашем марафоне я выбираю сохранить ритм работы группы и убрать паузу между модулями.
Я решила сделать марафон единым, собственно тем, чем он и задуман, - марафоном.
4 месяца активного обучения - подряд.
В связи с этим начнем нашу совместную работу мы немного позже, а конкретно - в Летнее Солнцестояние, 21 июня. Для меня это - Время Силы, важное для целительских традиций многих народов, живущих в нашем полушарии. А закончим - в конце октября.

Collapse )


Цикл статей на тему "Беременность и роды с Гимнастикой"

Оригинал взят у greditora в Цикл статей на тему "Беременность и роды с Гимнастикой"
Начинаем Цикл статей на тему "Беременность и роды с Гимнастикой".


Тема статьи: «О гимнастике и беременности».
Автор Гусева Мария.

Я хочу рассказать об эффекте, который дает гимнастика беременной женщине.
Для начала, гимнастика очень способствует наступлению самой беременности. Но это тема отдельного разговора, если женщина не может забеременеть, то там может быть много разных причин, многие из которых решает гимнастика, но, конечно, не все. И разбираться надо также с причинами, а тут скорее пригодятся расстановки. Но вообще, когда начинают заниматься, то вероятность наступления беременности сильно повышается, это надо учитывать.
Collapse )